一旦抽煙成癮以後，不管用那種方法去戒絕，都是很困難，就算戒了，再抽機會還是很高的，因此除了戒絕方法以外，還要看心理的重建，抽煙環境的遠離是否得當，才不致功虧一簣，墮入再戒再抽的灰色輪迴。針灸戒煙如戒酒一樣，刺激一些穴位，可改善肺部功能，及精神上去除對煙的依賴。以筆者經驗覺得有效的方法是採用耳針（多數用留針方式，或視情形加用一些體針）治療三至四週，同時每日服用特別配方的草葯茶，清除體內積聚的尼古丁，加以每日運動，精神自我重建，成功的比率很高。

         一般統計認為當抽上數年煙後而戒絕，其對肺部病變並無特別良好的影響，不過起碼戒煙後，即不會對身體繼續加於惡性影響，後果一定比繼續抽煙來得好。另外一個課題是戒煙後必需要對身體器官（特別是肺部）作重建工作，尤其在免疫系統方面，利用針灸或中葯，可以在這方面進行功能改善及加強。